Kaars of schouderstand (Sarvangasana) in yoga | Wereld van Yoga
Kaars (schouderstand) - StrandhuisjesYoga.nl
Schouderstand Yoga, de koningin onder de Asana's! - Happy with Yoga
Yoga Be Happy - Salamba Sirsasana (kaars). Zoals alle omgekeerde houdingen werkt deze houding verjongend. Door de omgekeerde houding stroomt het bloed makkelijker naar het hoofd en hoeft het hart minder hard