الموضوع :#دفع #الجلة #تعريف: وهي رياضة تشبه في مجموعها حركة اليد المضغوطة الذي ينفرج فجأة وبعنف بالغ، وعند تأديتها، ينثني الرياضي بجسمه موجها ظهره إلى اتجاه الرمي، ثم يعود إلى وضع الاعتدال
مسابقات الميدان : دفع الجلة او رمي الثقل : الخطوات الفنية لدفع الجلة : -
مكونات ملعب رمي الجلة - موضوع
تعريف رمي الجلة - موضوع
رياضة رمي الجلة وقوانينها وأبرز المعلومات عنها - رائج
دروس التربية البدنية للصف الاول متوسط العاب القوى دفع الجلة الدرس الاول - YouTube
Plattform Heftig Kohl دائرة رمي الجلة Haufen Lüften Reptilien